☆トレイルランニング☆
昨日はなんちゃってトレランだったけど、、、今日はちゃんとしたトレランやってきた！！一言言って、、、マジキツイ！！！山道ずっと走りっぱなしなんて今の私の体力じゃ、、、笑今日のコースはこの前行こうとして雨で行けなかった遊歩道！家からメッチャ近い所にあるのに遊歩道に登るのは保育園ぶり、、、まぁもうかれこれ20年前になりますかね、、、歳取りました、、、笑私実は本格的なトレランやるのは初めてで、今日はコースの...
View Article☆朝練☆
山から帰ってきたのが7時前。。。軽くご飯食べてそのまま朝練でまた山へ！！最近押し・引き共にパワーが落ち気味なので枝折峠へ根性トレ。相変わらずキツイなぁ枝折は。。。昨日の山岳トレの疲れも少々あり足の回転も悪い。。。軽くして回転数意識でこいだり、どうしようもなくキツイところはパワー意識でこぐ。後半はもう関係なく軽いギアでもメッチャ重たくヒーコラヒーコラ状態。だけど頂上付近はこの景色ですわ～。朝日がまぶし...
View Article☆日本百名山越後駒ケ岳☆
いつも家から見上げるだけの駒ケ岳。地元なのに、、、今日初めて登って来た！今日は登山トレーニング。家を朝の5時出発予定だったんだけど完全に寝坊し、...
View Article
More Pages to Explore .....
